official partner
Schrijven
Opbellen
of
Ontmoeten
Office
Leopold Ernst Gasse 15
1170 Wenen
Hotline
0800 400 22 12
Mo – Fr, 9 – 17 Uhr
Hier vindt u Fitcoin Ecosystems
FitCoin Österreich
Leopold Ernst Gasse 15
A-1170 Wien
0800 400 2212
FitCoin Deutschland
Mooswinkl 3a
D-83483 Bischofswiesen
0800 400 2212
[ { "featureType": "administrative.country", "elementType": "geometry", "stylers": [ { "visibility": "simplified" }, { "hue": "#ff0000" } ] }, { "featureType": "poi.attraction", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "poi.business", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "poi.government", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "poi.medical", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "poi.park", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "poi.place_of_worship", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "poi.school", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "poi.sports_complex", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "road.highway", "elementType": "labels", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "road.highway", "elementType": "labels.text", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "road.arterial", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "road.arterial", "elementType": "labels", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "road.arterial", "elementType": "labels.text", "stylers": [ { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "road.local", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "transit", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "transit.line", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "water", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "on" } ] } ]
Stuur ons een bericht
Als u maar een paar uur per week loopt, geeft deze eenvoudige maatregel u minstens negen gezondheidsvoordelen.
Beweging ....
- verbetert de gezondheid van het hart en verlaagt hoge bloeddruk
- versterkt de musculatuur en maakt de gewrichten veerkrachtiger
- vermindert het verlies aan botdichtheid en dus het risico op osteoporose.
- verhoogt uw stofwisseling en helpt u gewicht te verliezen
- verlaagt het risico op vele soorten kanker
- stimuleert het vrijkomen van endorfine (gelukshormonen)
- verlicht stress en vermoeidheid na slechts tien minuten
- versterkt het immuunsysteem
- halveert het risico op Alzheimer
- vermindert het risico op diabetes
- versterkt de musculatuur en maakt de gewrichten veerkrachtiger
- verlicht gewrichts- en rugpijn
- traint uw evenwichtsgevoel
- matigt de trek op chocolade (niet altijd)
- vermindert depressie en angst
- vermindert het risico op glaucoom
- verlengt uw leven!
WE ZIJN AL IN BEWEGING EN U?
BEWEGING WAS NOOIT ZO GEMAKKELIJK.
Download nu, creëer een communty en geniet van alle voordelen!
Download APP alleen als je een community code hebt!
om na te lezen
[bookshelf id="2"]
