BRAIN OVERLOAD

 

Gehirngerechtes Arbeiten als Prävention gegen geistige Überforderung.

Die Tatsache, dass die Menschen unter einer “kognitiven Überlastung” leiden, ist nicht so verwunderlich, wenn man die enorme Entwicklung betrachtet, die die Informationstechnologie in den letzten Jahrzehnten durchlaufen hat.

Im Jahr 2011 haben wir mehr als fünfmal so viele Informationen konsumiert wie 1986 (das entspricht der Lektüre von 175 Zeitungen an einem Tag!), und die Informationsflut hat seither weiter zugenommen.

Im Durchschnitt benutzen wir unser Telefon 220 Mal pro Tag, oft unbewusst. Wir erhalten durchschnittlich 65 Whats-App-Nachrichten pro Tag und versenden jedes Jahr 10 % mehr E-Mails als im Vorjahr.

Wegen des Mobiltelefons, aber auch wegen der ganzen Technologie, die es ermöglicht, außerhalb des Arbeitsumfelds zu arbeiten, stehen viele Arbeitnehmer unter dem ständigen Druck, erreichbar zu sein.

All diese Entwicklungen erfordern Fähigkeiten zum richtigen Umgang mit Informationen, Aufmerksamkeit und Ablenkungsmanövern.

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